Répondre aux maux d'aujourd'hui par une vision moderne de la sophrologie

avec Christelle Brabant, sophrologue caycédien®

 

découvrez ci-dessous quelques exemples d'application
les maux d’aujourd’hui

Comment gérer le stress au travail.

Surcharge de responsabilités, objectifs très ambitieux, démotivation, fatigue, le milieu professionnel multiplie depuis quelques temps les sources de stress.
Comment les apprivoiser pour mieux les contrôler, comment anticiper et maîtriser les angoisses ? La sophrologie est là pour vous apporter de nombreuses réponses.

les maux d’aujourd’hui

Comment canaliser l’énergie
des enfants trop actifs

Dans un monde en éternel mouvement,
on demande beaucoup à nos enfants, parfois trop. Eux aussi ont besoin de se recentrer et de souffler un peu..
La sophrologie permet avec quelques méthodes simples et ludiques, de donner aux enfants les moyens de gérer leur énergie et de vivre de façon plus épanouie.
les maux d’aujourd’hui

Comment aider les malades
à retrouver sérénité et bien-être pour surmonter les épreuves

Pas facile d’apprendre qu’on a une maladie et pas facile de savoir qu’il va falloir vivre avec. On sait qu’il faut faire face mais c’est plus facile à dire qu’à faire… Pour accompagner les malades en parallèle des soins médicaux, parfois lourds et épuisants, la sophrologie vous permet
de comprendre et d’accepter pour pouvoir
ensuite mieux combattre.
les maux d’aujourd’hui

Soutenir les aidants
à vivre un quotidien parfois difficile

Quand on accompagne au quotidien une personne malade,
on a souvent tendance à mettre sa propre vie entre parenthèses.
Parfois au détriment de sa santé physique et morale.
La sophrologie peut aider à plusieurs niveaux :  retrouver l’équilibre, savoir prendre sur soi, développer de l’énergie positive et savoir la transmettre à son entourage…

christelle brabant

SOPHROLOGUE CAYCÉDIEN®

Parce que chaque personne est différente et que chaque problème est particulier, n'hésitez pas à m'appeler

pour que nous puissions évoquer ensemble ce qu'il est possible de mettre en place.

03 20 24 60 97     ou     06 03 13 36 14

Centre de Santé et de Bien-Etre, "le 305"
305 av. Maréchal de Lattre de Tassigny
59700 Marcq-en-Baroeul